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LÍMITES

healthy

TALLER

Este es un curso de 5 semanas para ayudarlo a construir, hacer cumplir y mantener límites asertivos y saludables. 
Descargue su libro de trabajo semanal y sintonice mis videos semanales para obtener muchos datos adicionales en el camino.
Tengo muchas ganas de trabajar junto con usted!

01

¿Qué son los límites?

¿Por qué los necesitamos?

SEMANA

SEMANA

Profundizando más en los límites

Ejercicio de valores y libro de trabajo

Límites cruzados o ignorados

Tu ejercicio de Creencias Límites

Lo que se interpone en el camino de poner

límites en su lugar?

diario de tareas

02

Diferentes tipos de límites

SEMANA

03

SEMANA

Comunicación asertiva

 

Cuál es la diferencia entre

asertivo, agresivo,

pasivo agresivo y

comunicación pasiva?

04

SEMANA

05

Establecer límites personales

Consejos y trucos para configurarlímites asertivos

Recursos

¡Gracias por acompañarme en el Taller de Límites Saludables!
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